Fernando Moreno – cambia tu vida y persigue tus sueños (#21)

Hace un año y medio estaba totalmente perdido… y di con Fernando Moreno. A través del programa de coaching de Tony Robbins, me pusieron en contacto con él y ¡no puedo estar más agradecido!

Pero no he venido aquí para hablar de mi experiencia con Fernando, que ha sido genial. Aquí vamos a profundizar en cómo descubrir a qué dedicarte en la vida. Dar pasos y experimentar hasta darse cuenta de qué te motiva. Cambiar tus creencias para cambiar tú. Y qué es eso del coaching, ese asesoramiento y mentoría para empujar a las personas a lograr lo que deseen.

Fernando, como muchas personas hoy en día, empezó a trabajar en grandes empresas, habiéndose formado como consultor. Creyó que yéndose a vivir a Australia podría vivir la vida que deseaba. Sin embargo, la realidad es que vivir en un sitio idílico, si no se hace lo que uno quiere y lo que le gusta, no cambia nada. Fernando descubrió esto de la manera más dura, pero empezó a explorar qué alternativas tenía.

Fui así como se inició en el mundo del desarrollo personal. Luego vinieron los eventos de Tony Robbins y, más tarde, entrar dentro de su equipo. Pero… ¡te estoy contando demasiado! Escucha mi entrevista con Fernando Moreno. Está llena de aprendizajes que puedes poner en práctica ya 😉

 

Fernando Moreno

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Links del episodio

Perfil de Fernando Moreno en Tony Robbins Results Coach
Bali
Awaken the Giant Within – Tony Robbins
Tony Robbins
Unleash the Power Within
Creencias – ¿Qué son?
Piense y hágase rico – Napoleon Hill
Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva – Stephen R. Covey
Los Secretos de la Mente Millonaria –  T. Harv Eker
Los 5 lenguajes del amor – Gary Chapman

Notas del episodio

¿Por qué 2018 fue el mejor año de la vida de Fernando Moreno? [4:35]
¿De dónde viene el sueño de viajar y cómo hizo la reflexión? [9:34]
Los inicios de Fernando [11:23]
¿Cómo se fue a Australia y consiguió trabajo? [14:35]
La rotura de su matrimonio y reestructuración de su empresa [19:45]
Empezar a escribir la historia de su vida [21:05]
Acudir a un seminario de Tony Robbins [24:38]
¿Por qué el cambio radical no es un proceso lineal? [29:34]
Cómo darse el permiso de hacer las cosas mal y aprender por el camino [34:29]
Cómo sugiere Fernando modificar tus creencias [40:12]
Un ejercicio para modificar las creencias [44:27]
¿Cómo consiguió convertirse en Coach de Resultados de Tony Robbins? [54:56]
Convertir una desventaja en una ventaja [1:04:58]
Próximos retos que tiene Fernando Moreno [1:06:35]
¿Por qué Fernando tiene 5 coaches? [1:08:30]
El tipo de contenidos que comparte Fernando [1:13:50]
Libros que Fernando recomienda [1:16:15]
¿Dónde se puede seguir a Fernando? [1:21:40]
¿Qué pasará si retas a Fernando? [1:23:11]

David Bonilla – no des absolutamente nada por sentado (#20)

No recuerdo exactamente cómo di con David Bonilla hace ya unos años. Pero sí que me quedó grabada la constancia de recibir todos los Domingos su newsletter, la Bonilista. Para alguien como yo, que ha procrastinado hasta límites insospechados, la admiración por esa capacidad de sacrificio y perseverancia es casi infinita. Y como todo lo que en esta vida se trabaja y se trabaja bien, ha dado sus frutos, teniendo 10.000 fieles lectores cada fin de semana. Pero David es mucho más que esa lista y mucho más que ese tesón.

Es sobre todo una persona muy humilde, como verás a lo largo de la conversación que tenemos. Alguien que toca con los pies en el suelo aunque aspire a grandes cosas. Y que es muy consciente de lo que no sabe. Una cualidad que no mucha gente tiene y que es el primer paso para la mejora.

Decía en su primera newsletter que la había empezado para no tener que preguntarse, pasados unos años, qué habría sucedido si lo hubiese intentando. Y esa manera de pensar es la que también le llevó a emprender montar Otogami, cuya venta por 1€ consideró todo un éxito y te va a contar por qué. Le empujó a crear la tarugoconf, el evento sobre diseño, construcción y comercialización de tecnología al que siempre le habría gustado asistir. O a dejar un trabajo para una multinacional extranjera, pudiendo vivir en España, y teniendo ya responsabilidades como padre y marido, para emprender de nuevo. ¡Todo esto y alguna cosa más te va a contar David!

David Bonilla

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Links del episodio

Atlassian
Jeronimo Lopez
Iñaki Arrola
Vitamina K
Post venta Otogami por 1€
¿Qué es B2C?
Runnics
Bonilista
Comunidad Java Hispano
Stack Overflow
Alberto Molpeceres
Tweet Izquierda Unida – Nacionalizar Idealista
Tarugoconf
K Fund
Manfred
Dra. Kübler-Ross, que trabajaba con enfermos terminales
Diego Mariño
Seth Godin
Martin Fowler
Simon Sinek
Éxito para perdedores – David Cantolla

Notas del episodio

¿Por qué empezó a emprender David Bonilla? [3:31]
¿Cómo decidieron David Bonilla y su socio qué empresa montar? [6:42]
¿A qué videojuegos jugaba David y qué vio que creía que podía mejorar? [8:31]
¿Por qué decidieron acudir a inversores para intentar acelerar el crecimiento de Otogami? [10:50]
Cómo conseguir que tus inversores no te reprochen nada aunque no obtengan rendimiento económico [13:39]
El proceso de venta de Otogami [16:45]
Sus aprendizajes sobre liderazgo de equipos [20:16]
Reflexiones sobre compartir y sus beneficios [27:13]
¿Cómo gestiona David la Bonilista? [31:00]
Lo que más orgullo le da a David sobre la Bonilista [34:22]
¿Por qué decidió crear la Tarugoconf? [35:40]
Una primicia sobre la Tarugoconf y los nuevos retos que afrontar [39:19]
Cómo complementarse como pareja [43:35]
Preguntarse “y si lo hubiera intentado” como base para lanzarse a emprender [46:31]
¿En qué punto se encuentra Manfred, su nuevo proyecto? [48:03]
¿Qué valor aporta Manfred? [50:55]
¿Cómo trabajan con las empresas y qué garantías dan a los candidatos? [56:05]
La importancia de las relaciones personales [59:12]
¿Cómo se concibió el producto de Manfred y por qué no será súper escalable? [1:00:10]
Gente a la que sigue David Bonilla y recomendaciones de libros [1:04:45]
Una de las 5 directrices que se repite cada día David Bonilla [1:09:20]

Cómo hacer obvio un hábito – Píldoras de Viernes #4 (#19)

¡Conseguir cambiar cuesta! Pero para poder conseguirlo, el primer paso es hacer obvio el hábito. ¿A qué me refiero? Pues a hacer que el hábito sea evidente.

Carl Jung dijo: “Hasta que no haces lo inconsciente consciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino”.

Imagina que quieres empezar a comer más sano. Si cuando llegas a casa no tienes a la vista comida sana. Si no has planeado cuándo y dónde quieres comer sano. O si vives rodeado de personas que no le dan importancia a la comida sana. Va a ser difícil incorporar ese nuevo hábito en tu día a día.

Por eso, en este episodio te voy a explicar cómo empezar, cuál es el paso inicial a la hora de lograr una nueva rutina más saludable. Ya sea estudiar, leer, hacer ejercicio o comer, cualquier nuevo hábito que quieras formar empieza por tenerlo muy presente. ¿Y cómo se logra ésto?

Escucha este episodio, donde te explico cómo hacer obvio un hábito.

Cómo hacer obvio un hábito

Links del episodio “Cómo hacer obvio un hábito”

Atomic Habits – James Clear
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Ramón Esteve – la creatividad es el resultado de imaginar, resolver y sorprender (#18)

En el capítulo de hoy, te traigo mi conversación con Ramón Esteve, arquitecto y diseñador de reconocido prestigio. No es fácil encontrar arquitectos que aúnen ambas disciplinas pero Ramón  concibe ambas disciplinas como complementarias y que se enriquecen mutuamente.

Ramón tuvo la suerte de descubrir pronto cuál era su pasión, pero supo poner todo su empeño para hacer de eso su carrera. Con un premio que ganó por diseñar el stand de Kodak, tuvo la confirmación de que las ideas que tenía, y que vas a escuchar en esta entrevista, podían ser acogidas y se lanzó a montar su propio estudio recién salido de la universidad.

Tuvo que renunciar a proyectos, sobre todo al inicio, porque no encajaban con su filosofía y lo que él quería. Después de haber estudiado y vivido en Madrid empezó en el pequeño pueblo de Onteniente, en Valencia. Allí empezó a levantar una empresa que a día de hoy cuenta con más de 20 profesionales y oficinas en el centro de Valencia. Trabajan para grandes firmas y diseñan proyectos inmensos, como el que están llevando a cabo en Emiratos Árabes.

Vamos a hablar sobre cómo hacer crecer una empresa, ser fiel a los ideales, aprender constantemente, los retos a los que se ha ido enfrentando y mucho más. ¡Escucha la conversación con Ramón Esteve para descubrirlas!

Ramón Esteve

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Links del episodio

El Manantial (Película)
El Manantial (Libro)
Francisco Alonso
Racionalismo
Posmodernismo
Tendanza Italiana
Moneo
Herzog & de Meuron
La casa de la cascada – Frank Lloyd Wright
Vondom
Porcelanosa Premium Collection
El Camino del Artista – Julia Cameron
Gandía Blasco
Villa Mairea – Alvar Aalto
Josep Quetglas
Historia de la Arquitectura Moderna – Leonardo Benevolo
Plataforma Arquitectura
Sapiens – Yuval Noah Harari
Los Ojos de la Piel – Juhani Pallasmaa
Atmósferas – Peter Zumthor

Notas del episodio

El diseño del stand de Kodak que les valió un premio cuando estaba en la universidad [3:38]
Empezar a predicar la arquitectura contemporánea desde Ontinyent y los primeros proyectos [5:42]
Ser fiel a su propio estilo y renunciar por eso a proyectos [7:30]
Cómo forjar tu propia visión [10:32]
Los primeros momentos en Ontinyent y la arquitectura que le interesaba [12:10]
La importancia de construir por el final [14:27]
¿Quién lleva la parte empresarial del Estudio Ramón Esteve? [17:27]
El camino que recorrió para entender que un Estudio es también una empresa [18:50]
Cömo descubrió su pasión [19:55]
Sobre la creatividad [21:40]
Cómo ayudó a crear Gandía Blasco [23:55]
Cómo compatibilizar sus ideas con las de sus clientes [26:05]
Qué le sigue motivando a Ramon Esteve [28:00]
Empujar los límites de las estructuras [30:45]
La importancia de conocer los oficios [32:00]
¿Qué otras vías de inspiración encuentra Ramon Esteve? [36:15]
¿Qué inconvenientes se topó que le ayudaron a mejorar? [36:55]
Retos actuales del Estudio Ramón Esteve [39:00]
¿Cómo aprende a delegar? [42:15]
¿Qué opina Ramón Esteve sobre el minimalismo? [44:42]
¿Dónde iniciarse en la arquitectura? [46:25]
¿Qué relación hay entre arquitectos? [48:15]
Sobre el ego y la humildad [49:15]
Libros que recomienda [52:27]
Una frase que escribiría en un panel para que leyeran miles de personas [53:20]

 

Crear hábitos en 4 pasos – Píldoras de Viernes #3 (#17)

Hoy quiero contarte 4 sencillos pasos para crear hábitos que perduren en el tiempo. Un hábito es un comportamiento que se ha repetido las suficientes veces como para convertirse en automático. Y eso es lo que podrás conseguir si logras que cualquier hábito que quieras iniciar cumpla las 4 leyes que te voy a explicar.

Cuando pienses que los hábitos restringen tu libertad, párate un segundo. ¿Cuántas veces, por ser desorganizado, no has perdido mucho tiempo buscando algo? ¿O cuánta energía te ha faltado por no haber tenido una buena alimentación? Jocko Willink dice que disciplina es igual libertad.

Escucha este episodio, donde te explico cómo conseguir crear hábitos que perduren.

Crear hábitos

Links del episodio

Atomic Habits – James Clear
Reserva sesión con Santi

 

 

El poder de los hábitos – Píldoras de Viernes #2 (#16)

Empezamos 2019 y seguro que tienes tus propósitos que quieres cumplir. ¡Todos los tenemos! Por eso, en este primer episodio del año quiero hablarte del poder de los hábitos.

Quizá sea algo súper evidente, pero para conseguir la mejora personal, tienes que mejorar tus acciones diarias. Al igual que en el mundo financiero, pequeñas ganancias diarias permiten obtener unas mejoras espectaculares cuando el plazo temporal se extiende.

Inicialmente, los pequeños hábitos es muy difícil que den resultados. Solo cuando se cruza un determinado nivel se empiezan a ver las mejoras. Por eso es importante tener paciencia.

En este episodio, te explico en profundidad el poder de los hábitos y te cuento por qué las metas no sirven para nada. Hay que centrarse en los sistemas.

El poder de los hábitos

Links del episodio

Atomic Habits – James Clear

Notas del episodio

Los hábitos son el interés compuesto de la mejora personal [4:05]
La importancia de los procesos y lo inútil de las metas [6:55]
4 motivos por los que las metas no sirven [7:25]

 

 

El diario que te cambiará la vida – Píldoras de Viernes #1 (#15)

Hoy te hablo de este pequeño diario con 5 ejercicios, que se completan por la mañana nada más despertar y por la noche antes de acostarse. Los ejercicios de la mañana marcan el tono del día. Los de la noche son una reflexión sobre cómo ha ido. Escucha el episodio para descubrir en qué consiste y cómo puede ayudar a que tus días sean mucho mejores.

Links del episodio

5 Minute Journal
Sesión con Santi Soliveres

Crear un membership site – Capítulo 2 (#14)

Si escuchaste el capítulo 12, ahí te contábamos cómo vamos a crear un membership site. Hay muchos ejemplos de este tipo de webs. El nuestro va a tener contenido para ayudar a la gente a cambiar y mejorar su vida.

Y vamos a conseguirlo a través de retos, cursos y una comunidad de apoyo. En el episodio de hoy, verás cómo empezamos a definir actuaciones concretas para dar forma al proyecto. Lo vamos a tener listo para su lanzamiento el 1 de Enero. ¿Justos de tiempo? ¡Puede! Pero eso es lo que lo hace más retador y atractivo.

Crear membership site

Los pasos para crear un Membership Site

En este episodio pasamos de la idea a los accionables. Esto es, las acciones concretas que tenemos que hacer. También, cómo las vamos a repartir entre los dos. Hemos intentado seguir una filosofía lean, eliminando todo aquello que no sea prioritario. Discutiremos qué cosas son importantes y cuáles no. Quién se encarga de cada área. Cómo encontrar un nombre. ¡Y mucho más, siempre con una dosis de humor entre amigos!

Después de pensar en cómo se podría montar, aquí te dejo con el capítulo 2 sobre cómo crear un membership site.

Enlaces del episodio “crear un Membership Site”

Derren Brown – Miracle en Netflix
Entrevista de Lewis Howes a Darren Brown

Ami Bondia – la última llave abre la puerta (#13)

Conocí a Ami Bondia en la clausura del curso de Mentores para Emprendedores del que formo parte en ADEIT. Su impresionante historia de persecución de sueños, perseverancia y superación te va a encantar. Si no crees en la sincronicidad, seguro que después de oír todo lo que ha pasado en la vida de Ami, te lo replantearás. Era una fan incondicional de Alejandro Sanz y acabó haciendo de ello su carrera. También le costó salud y tuvo que reinventarse. ¿Quieres descubrir cómo? ¡Solo tienes que escuchar mi conversación con Ami Bondia!Ami Bondia

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Links del episodio

Alejandro Sanz
Agencia de representación RLM
Viñarock
El Obstáculo es el Camino
Estoicismo
Emprende RTVE
Un café con Chan – Ami Bondia
El elemento – Sir Ken Robinson
Encuentra tu elemento – Sir Ken Robinson
Martes con mi viejo profesor – Mitch Albom
La ciencia y la vida – José Luis Sampedro con Olga Lucas

Notas del episodio

Cómo entró en casa de Alejandro Sanz con 16 años [3:55]
La invitación que Ami extendió a Alejandro Sanz [7:27]
Los siguientes pasos educativos y laborales [8:15]
Una sincronicidad que le cambió la vida [10:29]
Dejó su trabajo para acercarse a su sueño [12:08]
El primer trabajo en la agencia que llevaba a Alejandro Sanz [14:47]
Quien tiene un porqué siempre encuentra un cómo [17:54]
Por qué se seguía resistiendo su sueño y cómo tuvo paciencia [20:46]
Cuando por fin empezó a trabajar con Alejandro Sanz [25:12]
Dejar el sueño cuando el precio a pagar es demasiado alto [28:30]
Reorientar tu vida después de cumplir tu sueño [33:10]
La especialización en Marca Personal [36:20]
¿Qué es el periodismo con Inteligencia Emocional? [37:00]
¿En qué está trabajando ahora Ami Bondia? [39:15]
¿Cómo consiguió volver a trabajar con Alejandro Sanz? [40:55]
Cómo le contó Ami Bondia a Alejandro Sanz que era la fan que entró en su casa [42:25]
La misión de Ami Bondia [44:47]
Cómo encontrar tu propósito en la vida [45:48]
¿Cómo ve Ami Bondia los fracasos? [52:00]
¿Qué libros han marcado/inspirado a Ami? [55:00]
¿Qué tres enseñanzas dejaría Ami para la posteridad? [59:03]

 

Cómo vamos a crear un membership site (#12)

Empecemos por lo primero. ¿Qué es un Membership Site? Es un sitio donde te suscribes pagando una cuota mensual. A cambio, tienes acceso a contenidos sobre un tema especifico que te interese. Existen multitud de membership sites, sobre marketing, hay cursos en inglés, deportivos… casi de todo!

Membership Site

La idea de montar un Membership Site

Hablo a menudo con mi amigo Carlos, con quien me une una amistad desde que éramos pequeños. De hecho, tenemos una especie de mastermind semanal, donde charlamos de retos, negocios, hábitos, etc. En uno de los mastermind, Charlie me habló de los membership site.

En Octubre estuve haciendo un reto basado en el estoicismo. Puedes ver en qué consistió en mi Instagram, si tienes curiosidad. Charlie me dijo que le gustaba y que creía que ese reto se podía replicar. Comentamos, al principio en broma, la posibilidad de lanzar una página donde la gente se apuntase para recibir a cambio cursos, retos, contenidos, que les ayudasen a mejorar su vida. A mejorarla en áreas como productividad, búsqueda de propósito, hábitos saludables, alimentación, meditación. Todo lo que nosotros hemos incluido o intentamos incluir en nuestro día a día para ser mejores personas. Para ser más compasivos, más felices, dejar el mundo mejor de lo que nos lo encontramos.

Lo que empezó siendo una conversación medio en broma, al final cogió forma y estamos en pleno desarrollo del proyecto.  Va a ver la luz en Enero. Dentro del nuevo formato del podcast quiero incluir ejemplos prácticos de proyectos en los que estoy trabajando. Hablando con Carlos, nos pareció una buena idea poder grabar cómo empezamos a diseñar el membership site. Por un lado, a nosotros nos está sirviendo para ser serios en este trabajo y comprometernos con el lanzamiento a tiempo y con contenido de calidad. Por otro lado, nos gusta pensar que puede servir a cualquier persona que tenga conocimientos extensos sobre un tema y que no sepa cómo monetizar.

Hechas las aclaraciones pertinentes, te dejo con el capítulo en el que Carlos y yo empezamos a diseñar un membership site de mejora personal.